28 jours pour... lâcher prise et commencer à mieux vivre PDF
DESCRIPTION
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28 jours, c'est le temps que met la lune pour faire le tour de la Terre. C'est aussi le temps nécessaire pour transformer les habitudes de notre cerveau et modifier nos mauvais schémas de pensée. Commencez dès aujourd'hui à lâcher prise en abandonnant les émotions négatives qui vous empêchent d'avancer. Grâce à des conseils, mantras positifs, exercices de méditation, de respiration et des rituels de détente, ce programme vous aide à mieux vivre et accepter l'instant présent. Vous apprenez à vous libérer des freins du passé et à limiter votre besoin épuisant de tout contrôler. Jour après jour, débarrassez-vous des pensées polluantes et des petits tracas pour vous concentrer sur ce qui compte vraiment. C'est le seul moyen de retrouver une vraie liberté, une paix intérieure et être, enfin, vous-même.
INFORMATION
| TAILLE DU FICHIER | 10,91 MB |
| AUTEUR | Nicoletta Savova |
| DATE DE PUBLICATION | 2019-Nov-13 |
Comment lâcher prise ? - Magazine Avantages | Vidéo du jour
Comment faire pour lâcher prise? Peut-on apprendre à lâcher prise? Dans certaines situations, quand nous avons fait tout ce qui était en notre pouvoir, nous avons le choix: trépigner, nous plaindre, nous acharner à vouloir changer ce qui ne dépend pas de nous OU lâcher prise et laisser la vie faire...
Exercices de lexique et de conversation
Nous vivons chaque fois une pression réelle lorsque nous devons nous tenir devant le peuple de Dieu pour le servir. Il peut être question de prêcher, d'enseigner ou de présider un temps de louange ou de prière etc. Nous le supplions de prendre le contrôle de la réunion et lui demandons de tout diriger.