Le lait : vrais et faux dangers PDF
DESCRIPTION
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Lait, yaourts, fromages sont aujourd'hui sur la sellette. On va même parfois jusqu'à prophétiser qu'ils favoriseraient l'ostéoporose, qu'ils seraient source d'obésité, de diabète, d'hypertension ou encore de cancer. Où est le vrai ? Où est le faux ? Quel est leur apport indispensable et quels en sont les bienfaits : l'un des meilleurs spécialistes français des graisses propose toutes les clés qui permettent d'y voir plus clair dans notre assiette et de ne pas être victimes de la désinformation visant à promouvoir faux laits, substituts et autres supercheries. Pour vraiment "manger sain", une seule solution : mieux connaître les véritables besoins de notre corps et ce que l'on trouve dans les aliments. Et, pour ce faire, s'inspirer des conseils, comme ceux que formule ici le Dr Jean-Marie Bourre, partisan de longue date du "bien manger" !
INFORMATION
| TAILLE DU FICHIER | 7,24 MB |
| AUTEUR | Jean-Marie Bourre |
| DATE DE PUBLICATION | 2012-Mar-01 |
La place des adjectifs en français | Parlez-vous French
Les laits de suite, que les bébés prennent entre 4 et 12 mois, couvrent 70% de leurs apports et sont soumis à une réglementation stricte. Si on les remplace par des jus végétaux, ce ne sont plus 70% des apports qui sont couverts, mais environ 2% !", note le Dr Laurence Plumey...
Решите пожалуйста! Dites
« Ce qui ne veut pas dire que l'on ne rencontre pas d'obstacles et que la route est sans dangers. Mais on saura comment les affronter, comment se confronter à l'imprévu, comment vivre l'inattendu. Avec de la tristesse, de la souffrance parfois, de la rage ou de la colère, mais toujours avec un ancrage...