Je me libère PDF

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DESCRIPTION

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"J'ai besoin qu'on m'aime, je ne dois pas décevoir... Tu dois faire toujours mieux, faire plaisir aux autres... On doit réussir, mériter sa place, être conforme...". Il y a en nous une voix intérieure qui nous parle sans cesse et qui alimente notre anxiété. Source de nos difficultés, elle porte aussi nos valeurs : altruisme, envie de bien faire, sens de l'effort, désir de réussite, de perfection... Comment résoudre cette ambivalence entre ces exigences personnelles qui parfois nous font avancer et parfois nous oppressent ? Comment gérer cette voix critique intérieure qui dicte nos comportements ? Comment s'en libérer ? En s'appuyant sur son expérience de psychothérapeute, Frédéric Fanget propose, pour la première fois en psychologie, une solution apaisante pour mieux comprendre, mieux gérer cette apparente contradiction et enfin s'en libérer. Une nouvelle façon de penser sa vie.

INFORMATION

TAILLE DU FICHIER 10,46 MB
AUTEUR Frédéric Fanget
DATE DE PUBLICATION 2013-Sep-26

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D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours aimé revenir à l'école. Élève ou enseignant, j'ai à chaque rentrée éprouvé immanquablement le même plaisir de recommencer, de démarrer de nouveaux...

Libérée, délivrée - Frozen (Холодное сердце) | Lyrsense

Quand je me figure que je suis malade, il me tâte le pouls, me regarde la langue, et me parle de la pluie Je me rendis donc chez lui. « Eh bien, qu'as-tu donc ? m'interrogea-t-il. — Tu sais, mon vieux...

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