Méditer, jour après jour - 25 leçons pour vivre en pleine conscience PDF

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Vivre en pleine conscience, c'est régulièrement porter une attention tranquille à l'instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances et transcender nos joies. J'aimerais vous initier à cette expérience qui a changé ma vie. Christophe André.

INFORMATION

TAILLE DU FICHIER 9,77 MB
AUTEUR Christophe André
DATE DE PUBLICATION 2011-Sep-22

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine ...

La pleine conscience consiste à intensifier sa présence à l'instant, à s'immobiliser pour s'en imprégner, au lieu de s'en échapper ou de vouloir le modifier, par l'acte ou la pensée.Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience (2011) de

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vive en pleine ...

MÉDITER, JOUR APRÈS JOUR. 25 leçons pour vivre en pleine conscience. Par Christophe André (ed. l'iconoclaste)

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