Petit cahier d'exercices pour vivre libre et cesser de culpabiliser PDF

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La culpabilité ! Qui n'a jamais ressenti sa terrible morsure ? C'est un sentiment pénible qui vient saboter les bons moments de la vie, une sourde impression d'avoir mal fait, d'avoir fait mal. A tel point que les sentiments de culpabilité peuvent parfois envahir notre existence et gâcher notre bien-être. Mais, bonne nouvelle, il est possible de s'en défaire. C'est à cette fin qu'a été rédigé ce Petit cahier d'exercices. Activités pratiques, introspections et prises de conscience jalonnent ce parcours pour traverser la culpabilité et s'en libérer. Prêt à dire adieu à votre culpabilité ?

INFORMATION

TAILLE DU FICHIER 3,18 MB
AUTEUR Yves-Alexandre Thalmann
DATE DE PUBLICATION 2015-Sep-07

Halte à la culpabilité au travail! - L'Express L'Entreprise

Culpabiliser autrui est l'une de manières les plus faciles d'obtenir quelque chose. La culpabilité a un grand pouvoir et peut être utilisée contre nous ou en notre faveur. C'est un sentiment qui nous fait croire que nous avons mal fait quelque chose, que nous ne nous sommes pas adapté à ce que l'on attendait...

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