HATHA-YOGA. Voie d'éveil PDF

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Avec ce livre, nous accédons à une connaissance globale du principe du hatha-yoga et de sa finalité, trop souvent considéré comme une discipline thérapeutique ou comme un outil de relaxation dénué de sa portée spirituelle. Il était nécessaire de rétablir et d'expliquer l'enseignement tantrique traditionnel. Barène le fait dans une écriture claire, accessible à toute personne pratiquant le hatha-yoga, quelque soit son niveau.Se basant sur des données scientifiques, l'auteur trace la voie à suivre depuis le corps physique jusqu'à la dimension cosmique, en passant par les plans énergétique et mental.Dans la première partie de l'ouvrage, l'auteur décrit l'origine et les bases du yoga puis dans la seconde partie, il définit la théorie énergétique des postures à l'aide d'exemples précis pour, dans les cinq chapitres suivants, expliquer dans le détail les étapes et la progression de la pratique.

INFORMATION

TAILLE DU FICHIER 7,54 MB
AUTEUR Barène
DATE DE PUBLICATION 1996-Aug-01

Hatha - Yoga: Übungen, Ursprung, Schriften - mit Videoanleitungen...

Hatha-Yoga ist eine Yogaform, die durch körperliche Übungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herstellt und dabei nachweislich Stress reduziert. Das körperbetonte Entspannungsverfahren stammt ursprünglich aus Indien.

Hathayoga, Haṭhayoga, Hatha-yoga: 6 definitions

Hatha yoga has become a popular form of exercise throughout many parts of the world. Its easy accessibility and focus on health and well being has allowed it to play an important role in counteracting the many negative effects of a rapidly changing world.

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